Artículo actualizado en octubre de 2026: la parte del Bono Social eléctrico y térmico se ha movido a nuestra guía del Bono Social, actualizada con los porcentajes vigentes este año, para no tener la misma información duplicada en dos sitios.
Cuando los precios suben, cada euro cuenta. Para las familias —y aún más para las numerosas— existen diversas herramientas públicas y privadas, descuentos y programas que pueden ayudar a reducir los gastos cotidianos: alimentación, vivienda, energía, impuestos, ocio, servicios… Repasamos los más relevantes, cómo funcionan, quién puede acceder y consejos prácticos para aprovecharlos.
Programas de supermercados: Carrefour
Carrefour tiene varias iniciativas destinadas al ahorro familiar, sobre todo para familias numerosas:
- Tarjeta Superfamilias de Carrefour: con el título oficial de familia numerosa puedes solicitarla gratis. Permite ahorrarte el IVA de los productos frescos (carnicería, pescadería, frutas y verduras, panadería, charcutería, huevos, platos preparados…). Además acumulas «ChequeAhorro» con parte de tus compras, servicios asociados y repostajes.
- Club Carrefour y tarjetas de fidelización: descuentos, cupones y acumulaciones que se traducen en ahorro en las compras periódicas.
Consejo: verifica siempre qué secciones de frescos entran en el descuento, lleva el título de familia numerosa actualizado y compara con las ofertas puntuales de otras cadenas.
Programas públicos y ayudas para familias numerosas
Bono Social eléctrico y térmico
Las familias numerosas pueden acceder al Bono Social eléctrico como consumidores vulnerables sin límite de renta, con un descuento del 42,5% en la factura de la luz en 2026; si los ingresos están por debajo de ciertos umbrales (en torno a 16.800 euros al año para una familia estándar), se pasa a vulnerable severo y el descuento sube al 57,5%. Ojo: hay límites máximos de consumo para que el descuento se aplique; el exceso se factura sin bonificación.
El Bono Social térmico complementa al eléctrico y ayuda con los gastos de calefacción, agua caliente y cocina. Es un pago anual cuya cuantía depende de la zona climática del municipio (más alto en zonas frías) y del grado de vulnerabilidad. Si ya tienes concedido el Bono Social eléctrico, en la práctica el térmico suele llegar de forma automática, sin solicitud aparte.
Tenemos una guía completa del Bono Social con los requisitos, umbrales de renta y cuantías vigentes, así que no los repetimos aquí en detalle.
Reducciones en el IBI (Impuesto sobre Bienes Inmuebles)
Muchos ayuntamientos bonifican el IBI a las familias numerosas. La cuantía y los requisitos dependen del municipio:
- El Ayuntamiento de Soria aprobó bonificaciones del 70% para familias numerosas de categoría general y del 75% para las de categoría especial.
- En Zaragoza se han mantenido bonificaciones de hasta el 90% para viviendas de valor catastral bajo cierto umbral en familias numerosas especiales.
Mira la ordenanza fiscal de tu ciudad: es de las ayudas locales más desaprovechadas.
Otros beneficios fiscales autonómicos y deducciones
En la Comunidad de Madrid hay deducciones autonómicas en el IRPF para familias numerosas por gastos escolares (Educación Infantil, enseñanzas obligatorias, FP básica, idiomas, vestuario escolar), además de deducciones por nacimiento o adopción y por el tercer hijo y siguientes. Cada comunidad tiene las suyas: revísalas al hacer la renta.
Descuentos en actividades deportivas municipales y ocio
Piscinas, gimnasios y polideportivos municipales suelen ofrecer tarifas reducidas a familias numerosas. En Madrid, por ejemplo, las piscinas municipales aplican un 50% de descuento. Bibliotecas, museos y transporte público también tienen precios especiales familiares en muchas ciudades.
Servicios particulares y empleo de hogar
A diferencia de otras ayudas, no existe una reducción estatal general en la cotización a la Seguridad Social de la empleada de hogar por el hecho de ser familia numerosa. Algunas comunidades y ayuntamientos sí tienen ayudas puntuales para familias con cargas elevadas que contratan cuidados, así que conviene preguntar en los servicios sociales municipales.
Consejos prácticos para ahorrar en gastos habituales
- Planifica la compra: lista cerrada, catálogos de ofertas y aprovechar los frescos en rebaja que encajen con lo que vas a consumir. Cocinar en casa en lugar de comprar comida preparada es de lo que más ahorra al año.
- Compara tarifas de luz y gas: si no tienes derecho al Bono Social, revisa qué comercializadora ofrece mejores precios y si te compensa la tarifa regulada o una del mercado libre.
- Uso eficiente de la energía: aislar ventanas, aprovechar la luz natural y usar los electrodomésticos que más consumen en las horas más baratas de tu tarifa.
- Aprovecha los servicios públicos: piscinas y polideportivos municipales, bibliotecas, transporte público con abonos familiares y actividades culturales gratuitas o rebajadas.
- Revisa los impuestos locales: bonificaciones de IBI, tasas de basura o vados para familias numerosas, y ayudas al alquiler si vives de alquiler.
- Material escolar y educación: deducciones autonómicas por escolaridad e idiomas, y comprar el material con antelación y en rebajas.
- Alimentación: marcas blancas cuando la calidad lo permita, producto de temporada y congelar para no desperdiciar.
- Transporte: abonos con descuento familiar, compartir coche y planificar los desplazamientos.
- Mantén las ayudas al día: título de familia numerosa en vigor, solicitudes presentadas a tiempo (muchas ayudas no se conceden de oficio) y documentación de ingresos a mano.
Conclusión
Ser familia numerosa en España da acceso a ventajas reales: descuentos en la luz (Bono Social), bonificaciones fiscales (IBI, deducciones autonómicas), ahorro en alimentación (Carrefour Superfamilias) y tarifas municipales reducidas en deporte y ocio. Pero gran parte de estas ayudas hay que solicitarlas: no llegan solas. Una hora al año revisando qué tienes derecho a pedir puede valer varios cientos de euros.